Inicio Perfil Contacto
PREVIA CITA:     T. (81) 8356 6813    |    C. (044) (81) 1612 1204
Psicoterapia Terapia EMDR Tanatologia Videoconferencia Talleres y Cursos Temas de interés

Temas de interés

Las Etapas de las Relaciones Postdivorcio

Luego de la separación, suelen atravesarse etapas que van desde la desesperanza hasta el inicio de una nueva vida.

Las nuevas relaciones van de la mano con estas etapas.

Primera Etapa
El Tiempo de la Incredulidad

A veces, luego del golpe inicial que puede significar una separación o divorcio -sobre todo cuando todavía no se ha asimilado este proceso-, algunas personas empiezan a formar parejas con el único objetivo de tener sexo, dejando de lado los asuntos románticos.

Este tipo de vínculos no se puede denominar como verdaderas relaciones, sino sólo como pasatiempos. En algunos casos, el objetivo de mantener este tipo de vínculos será construir una máscara que demuestre, ante su ex pareja u otras personas, que la separación no ha tenido efectos adversos.

Por supuesto, la mayor parte de las veces todo será efímero, y poco se podrá sacar en positivo. No obstante, muchas personas deberán atravesar esta etapa mientras estén escépticas en el amor, hasta tanto vuelvan a gestar un romance.

Segunda Etapa
La Frustrante Búsqueda del Amor

Quienes hayan quedado muy heridas luego de la separación, y permanezcan todavía profundamente enamoradas de su ex, seguramente tampoco encontrarán en el corto plazo, por más que la busquen, a ninguna persona que pueda satisfacerlos y atraerlos tanto como sus anteriores parejas.

Por esta razón, será muy común que las primeras nuevas parejas sean frustrantes o directamente no existan, pues todavía se esté esperando recomponer la relación finalizada. Incluso, formar una nueva pareja será más doloroso que estar en soledad, pues esta será experimentada como la constatación de la ruptura.

Así, se experimentará la sensación de no tener "libertad" para volver a enamorarse, pues se pensará que "nunca" se podrá ser capaz de volver a encontrar un amor tan verdadero como el experimentado con su ex. Sin embargo, es muy posible que al cabo de un tiempo se comience a ver cuán distinto puede ser lo que depara el destino…

Tercera Etapa
Las Citas de Transición

Aquellas personas que creían que su ex sería la única persona a la que podrían amar, podrán comenzar a modificar estas férreas ideas con el paso del tiempo.

Sin embargo, esto no significa que todo esté resuelto, pues cuando estas heridas comiencen a cicatrizar y los vacíos y angustias empiecen a dejar de experimentarse, será posible que las nuevas parejas sean excesivamente sobreestimadas y se tenga la falsa sensación de haberse vuelto a enamorar.

Esto tendrá mucha relación con el optimismo con el que se empezará a afrontar la vida, el problema es que la persona en la que se pusieron todas estas expectativas puede no ser todo lo que ellos piensan, aunque se esté en un estado demasiado confuso como para darse cuenta.

Si se permanece con esta persona, nuevamente podrían comenzar los problemas y volver a experimentar la dura y difícil experiencia de una separación. Asimismo, muchas veces las personas con las que los separados se relacionan durante su transición, son muy parecidas a su ex, por lo que no es tanto el amor por esta persona el que está presente, sino más bien el amor por su ex pareja.

Cuarta Etapa
El Comienzo del Despegue

Las personas que atraviesan por esta etapa, son aquellas que han comenzado a superar el amor por su ex pareja. Sus heridas están mucho más cicatrizadas, aunque todavía se soportan las marcas y cicatrices, y es posible que se experimenten "reflejos" del fracaso de su anterior pareja (echándole muchas veces la culpa al pasado).

Uno de los mayores riesgos que corren aquellas personas que todavía no han podido despegarse completamente de su anterior relación, es que podrían tirar por la borda una muy buena relación, pues si se pasan todo el tiempo hablando con su nueva pareja principalmente sobre la persona del pasado, esto podría saturar a sus relaciones y provocar una nueva ruptura.

Sin embargo, en la mayoría de estos casos, a diferencia de los tiempos en donde recién se vuelve a formar pareja, es muy común que se tenga un excesivo cuidado en no hablar constantemente acerca de su ex a la nueva persona, para dar un mayor espacio a la nueva relación. Por eso, si la persona sigue haciendo referencia a su anterior vínculo, se podrá afirmar que todavía se está en la etapa donde sólo se busca tener un sustituto/a de la persona del "pasado" y no una nueva relación.

Por eso, esta gente debe estar muy concentrada en no volver a repetir en el presente los mismos errores del pasado, para lo cual debe buscar por sobre todo no relacionarse con personas similares a su ex.

De cualquier forma, la experiencia de los errores del pasado también podría ser muy útil, ya que será posible volver a gozar de los fabulosos beneficios del amor, evitando al mismo tiempo varios de los sufrimientos que el mismo podría provocar.

Quinta Etapa
Las Citas Sanas

A esta etapa, se ingresa cuando la persona ha logrado una verdadera cura. Sus heridas ya están definitivamente cerradas, y sus cicatrices se han borrado. No existe ningún temor a repetir el fracaso, y ningún ruido zumba desde el pasado, ni desde el ex.

En este tiempo, cuándo se hacen las citas y comienzan las relaciones, es posible recrear una nueva vida, tan satisfactoria como la anterior, pues el espíritu y la mente buscan crear y mantener sólo aquellas relaciones que sean realmente sanas.

Aquí se pueden generar vínculos afectivos sin cargar con un pasado que los boicoteé, pues se está completamente seguro de lo que se quiere dar y recibir, tanto en el plano personal como en el de la pareja.

Por eso, es verdaderamente en esta etapa, -que no llega sino hasta que pasa un tiempo significativo desde la ruptura-, cuando se puede encontrar verdaderamente a la persona que podrá hacer que la vida vuelva a ser maravillosa.



Plaza Vendome, Río Vístula 337 Local 14, esquina con Vasconcelos, Col. Del Valle 66220, Garza, García N.L.
T. (81) 8356 6813   |  C. (044) (81) 1612 1204  |  lic.aliciaguerra@psicologiapersonalizada.com

lic.aliciaguerra@hotmail.com
Facebook Twitter